DIETA WINNA
Roger Corder 978-83-11-11230-8, Oprawa miękka, format 14,5x20,5cm, 432 strony Wydawca: BellonaJak być zdrowym i jak żyć najdłużej? Jak być szczupłym, nie dręcząc się ascetycznymi dietami?
Oparta na rezultatach wieloletnich badań rewolucyjna i skuteczna terapia opracowana przez autora zaleca częste picie umiarkowanych ilości czerwonego wina oraz spożywanie owoców, orzechów i czekolady.
Dzięki temu dostarczamy organizmowi niezbędne składniki odżywcze zapobiegające chorobom serca (w tym także zawałom), udarom mózgowym, cukrzycy, demencji - a także pewnym rodzajom nowotworów.
Książka zawiera także 50 łatwych przepisów na smakowite potrawy oraz dwutygodniowy harmonogram zdrowego odżywiania.
