ODŻYWIANIE WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN

Odżywianie według pięciu przemian to rzetelnie przygotowany poradnik zdrowego odżywiania się zgodnie z zasadami chińskiej medycyny i dietetyki, dostosowany do polskich realiów, cieszący się niesłabnącym zainteresowaniem czytelników.

Książka uczy, jak poprzez jedzenie wzmacniać nie tylko nasze ciało, ale też naszą psychikę i ... życie emocjonalne. Ważna książka, także dla osób, które chciałyby zrozumieć, dlaczego rozmaite cudowne diety nie przynoszą wymarzonych rezultatów, a nadwaga wraca, mimo wielu wyrzeczeń.

Do książki Odżywianie według pięciu przemian dołączony jest kolorowy plakat z tabelą produktów spożywczych, ułożonych według Pięciu Przemian.