JOGA - PRAKTYCZNY PORADNIK
Jean Hall 83-7167-253-5, Oprawa twarda, format 23x29, 80 stron Wydawca: Debit
Autorka poradnika, od kilkunastu lat praktykująca jogę i ucząca joginów, wprowadza czytelnika w podstawowe zasady życia jogą, kładąc największy nacisk na to, co w jodze cieszy się największą popularnością, czyli na ćwiczenia fizyczne.
Poszczególne pozycje jogi przedstawiono w kilku etapach, każdy przejrzyście opisując i ukazując na zdjęciu. Do każdej pozycji zaproponowano też łatwiejsze warianty oraz dodano dobre rady. Największym atutem książki jest niezwykła klarowność układu graficznego i przekazu, a także przewaga ilustracji nad tekstem.
Poszczególne pozycje jogi przedstawiono w kilku etapach, każdy przejrzyście opisując i ukazując na zdjęciu. Do każdej pozycji zaproponowano też łatwiejsze warianty oraz dodano dobre rady. Największym atutem książki jest niezwykła klarowność układu graficznego i przekazu, a także przewaga ilustracji nad tekstem.
