Komunikat

Uprzejmie informujemy, że w tegorocznej edycji Rankingu Sklepów Ceneo zajęliśmy 8 miejsce w kategorii Multimedia. Dziękujemy bardzo za Państwa opinie!

Ranking pod patronatem tygodnika Polityka: PRZECZYTAJ
Ranking dostępny TUTAJ

Cena: 31.12 zł Wysyłamy w 24h

ANATOMIA JOGI

Abigail Ellsworth 978-83-7670-301-5, Oprawa miękka, format 19x26 cm, 160 stron Wydawca: Buchmann

Sztuka jogi, rozwinięta w Indiach tysiące lat temu, służy edukacji ciała, umysłu i duszy. Ten starodawny system ćwiczeń stanowi współcześnie jeden z najbardziej cenionych sposobów na odzyskanie sprawności fizycznej i spokoju w dzisiejszym, zagonionym świecie.

Ta wyjątkowa książka skupia się na fizycznym aspekcie jogi i prezentuje ponad 50 asanów, wizualizując pracę mięśni napinających się podczas prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Dzięki tej metodzie adept jogi jest bardziej skupiony i świadomy. Asany zostały zebrane w pięć grup ćwiczeń – pozycje stojące, skłony w przód, skłony w tył, pozycje siedzące i skręty, podparcia ramion i pozycje odwrócone. Dodatkowo wyróżniono sekcję, która pomoże czytelnikowi wykonywać ćwiczenia w płynnych sekwencjach.

Książka: ANATOMIA JOGI

DOSTAWA GRATIS!
Zamówienia powyżej 200 PLN (przedpłata), 250 PLN (pobranie). Podane koszty przesyłek dotyczą całości zamówienia niezależnie od ilości zamówionych książek

Koszty przesyłki
	Odbiór osobisty	Przesyłka ekonomiczna	Przesyłka priorytetowa	Kurier
Przelew, Karta kredytowa	0.00 PLN	8.00 PLN	10.00 PLN	12.50 PLN
Płatne przy odbiorze	0.00 PLN	13.50 PLN	15.50 PLN	16.50 PLN
Odbiór osobisty: (tel. 507 611 972) 1) Marcelińska 63/4 Poznań lokalizacja 2) Opłotki 23 Luboń lokalizacja