Komunikat

Uprzejmie informujemy, że w tegorocznej edycji Rankingu Sklepów Ceneo zajęliśmy 8 miejsce w kategorii Multimedia. Dziękujemy bardzo za Państwa opinie!

Ranking pod patronatem tygodnika Polityka: PRZECZYTAJ
Ranking dostępny TUTAJ

DBAJ O KRĘGOSŁUP. PORADY LEKARZA RODZINNEGO

Cena: 2.83 zł Wysyłamy w 24h

DBAJ O KRĘGOSŁUP. PORADY LEKARZA RODZINNEGO

Praca zbiorowa 978-83-7774-161-0, Oprawa miękka, 32 strony Wydawca: Literat s.c.

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający najnowsze wskazówki jak dbać o kręgosłup. Znajdziesz ilustrowany schemat, jak prawidłowo krok po kroku podnosić ciężkie przedmioty. Ćwiczenia podzielono w zależności od tego, czy mamy do czynienia z bólem nagłym czy przewlekłym. Dodatkowo zaprezentowano również ćwiczenia dla kobiet po ciąży. Znajdziesz tu również informacje o anatomii kręgosłupa, napisane w przystępny dla każdego sposób.

Przedstawiono zasady zdrowego żywienia oraz znaczenie aktywności fizycznej. Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu.

Książka: DBAJ O KRĘGOSŁUP. PORADY LEKARZA RODZINNEGO

DOSTAWA GRATIS!
Zamówienia powyżej 200 PLN (przedpłata), 250 PLN (pobranie). Podane koszty przesyłek dotyczą całości zamówienia niezależnie od ilości zamówionych książek

Koszty przesyłki
	Odbiór osobisty	Przesyłka ekonomiczna	Przesyłka priorytetowa	Kurier
Przelew, Karta kredytowa	0.00 PLN	8.00 PLN	10.00 PLN	12.50 PLN
Płatne przy odbiorze	0.00 PLN	13.50 PLN	15.50 PLN	16.50 PLN
Odbiór osobisty: (tel. 507 611 972) 1) Marcelińska 63/4 Poznań lokalizacja 2) Opłotki 23 Luboń lokalizacja