DIETA CZEKOLADOWA

Dieta czekoladowa to najbardziej skuteczna ze wszystkich diet! Włącz czekoladę do zdrowego żywienia, wykorzystaj zalety kakao dla zdrowia i do regulacji apetytu.
Zapomnij o stresie związanym ze stosowaniem diety i pozbądź się paru zbędnych kilogramów. Wszystkie diety, które dotychczas stosowałaś, mają jedną wspólną cechę: wprowadzają mnóstwo zakazów, wymagają pracy i wyrzeczeń, w rezultacie przynoszą efekt jo-jo i nie są radością dla podniebienia. A właśnie rozkosz kulinarna stanowi klucz do diety czekoladowej: sprawia przyjemność, jest skuteczna i wykorzystuje zalety kakao, przede wszystkim działanie hamujące apetyt.

Ruth Moschner w Diecie czekoladowej nie prezentuje przyspieszonego kursu odchudzania, lecz radzi kobietom, a także mężczyznom, jak przestawić swój sposób odżywiania na łagodne tory i dzięki temu schudnąć na trwałe i bez narażania własnego zdrowia. Książka zawiera ponadto liczne porady, jak skutecznie zmieniać swoje przyzwyczajenia życiowe. Zakończ wojnę z dietami, a swój organizm traktuj łagodniej i mądrzej. Jeśli przestawisz się na inne myślenie, masz widoki na sukces!