ENCYKLOPEDIA ŻYWIENIA PRZEWODNIK PO ZDROWYM ŻYCIU

Numer jeden brytyjskich list bestsellerów Zalecenia uwzględniające właściwe pokarmy i zioła, a także proste porady przeciwdziałające ponad stu powszechnym schorzeniom.

Na podstawie doświadczeń zebranych podczas 15 lat pracy z pacjentami w ramach prywatnej praktyki Gillian McKeith wyczerpująco tłumaczy, w jaki sposób jedzenie wpływa na stan naszego zdrowia, jakie są podstawy zdrowej diety i co najlepiej spożywać w różnych stadiach życia. Ta książka to znakomity podarunek dla każdego. Zbyt wielu ludzi jest uzależnionych od cukru, kofeiny, alkoholu i sztucznych dodatków. To naprawdę paradoks, że zdrowe jedzenie, w naturalnej postaci, wydaje się czymś tak niewygodnym. Napisałam tę książkę, żeby to wszystko zmienić. Odkryjecie tu, że zdrowe jedzenie nie wiąże się z niewygodami, że jest smaczne i że oczywiście ma moc uzdrowicielską.

Mam nadzieję, że ta lektura was nie tylko uzbroi w wiedzę, ale także zainspiruje. Jeśli jest coś takiego, co zawsze chcieliście wiedzieć na temat swojego zdrowia, to teraz właśnie macie to na wyciagnięcie ręki. Korzystajcie z tej książki codziennie i podsuwajcie ją swym bliskim. Od dziś macie możliwość panować nad swoim zdrowiem, energią i całym życiem. Gillian McKeith