DIETA ODPORNOŚCIOWA

Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się‚ że Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym nawet przeziębieniu panikującego i marudzącego w jego trakcie lubego cierpnie Ci skóra?

Przeraża Cię perspektywa tygodnia spędzonego z tonami chusteczek higienicznych? Nie martw się! Nawet nie wiesz‚ jak łatwo pozbyć się tego rodzaju problemów! Na co dzień nie zastanawiamy się‚ co i w jakich ilościach jemy.

A to wielki błąd! Odpowiednią dietą można zdziałać cuda. Od lat przekonują o tym Lech Tkaczyk i Barbara Jakimowicz-Klein. Dieta odpornościowa to kolejna książka traktująca o potędze tkwiącej w racjonalnym odżywianiu i o wielkiej mocy ziół.

Dowiedzieć się z niej można‚ co powoduje‚ że chorujemy‚ w jaki sposób warto poprawiać własne samopoczucie‚ dlaczego najlepiej jeść pomidory‚ kalafior i śliwki‚ a potrawy doprawiać czosnkiem‚ pokrzywą‚ cynamonem‚ gorczycą itd.

Warto przy tym zaznaczyć‚ że kolejna publikacja Wydawnictwa ASTRUM to nie tylko zestawienie teoretycznych dywagacji – jej bogactwo tkwi w obszernym zbiorze sprawdzonych receptur na smaczne i zdrowe dania podnoszące odporność organizmu! Chcesz być w dobrej formie? Zajrzyj do tej książki koniecznie!