LICZMY WAPŃ W DIECIE
Hanna Kunachowicz , Irena Nadolna , Anna Wojtasik , Beata Przygoda , Krystyna Iwanow 978-83-200-3463-9, Oprawa miękka, format A5, 256 stron, wydanie 1 2007 Wydawca: Wydawnictwo Lekarskie PZWLLiczmy wapń w diecie to kontynuacja cieszącego się dużym uznaniem Czytelników poradnika pt. Liczmy kalorie.
Niniejsza publikacja ma ułatwić dokonywanie prawidłowego wyboru produktów, które są źródłem wapnia, i innych składników odżywczych, wpływających korzystnie na jego przyswajanie z diety. Wapń to jeden z ważniejszych dla organizmu pierwiastków.
Jest niezbędny do prawidłowego rozwoju dziecka, wpływa m.in. na stan zębów i kości. U osób dojrzałych i starszych również odgrywa dużą rolę, głównie w profilaktyce osteoporozy.
