KALORIE NA WODZY
Ingeborg Wipler 978-83-200-2653-5, Oprawa miękka, format A5, 163 strony, wydanie 1 2003 Wydawca: Wydawnictwo Lekarskie PZWLJeśli pragniesz schudnąć i poszukujesz jadłospisów łatwych w przygotowaniu, z możliwością zastosowania indywidualnych rozwiązań - wtedy ta książka jest właściwa dla Ciebie!
Autorka książki, Ingeborg Wipler, dysponuje dużym zbiorem pełnowartościowych, niskokalorycznych i zdrowych przepisów potraw, które smakują całej rodzinie. W ponad 100 zestawach obiadów i kolacji oraz 20 śniadań obliczono wartość energetyczną 1000 kcal, 1300 kcal i 1500 kcal dla dziennych racji pokarmowych, w zależności od wskazań.
Zawarte w tej książce propozycje mogą być pomocne w takim doborze potraw, aby jadłospis był akceptowany przez całą rodzinę, a równocześnie następowała redukcja nadmiernej masy ciała.
