Bóle żołądka, zgaga, ciągłe uczucie wzdęcia, problemy z leniwym lub drażliwym jelitem? Możesz temu zaradzić (...).

Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu zdrowia. (...)

Jest to cykl konferencji dr E. Dąbrowskiej na temat zasad zdrowego żywienia i leczenia chorób postem. W książeczce znajdziemy także przepisy diet warzywno-owocowych i sposobów wykonywania potraw. (...)

Wreszcie! Wyczerpujący przewodnik po wolnej od zmartwień ciąży! Sprowadzanie dziecka na świat to jeden z decydujących życiowych momentów. I nie można go obejść: bycie w ciąży może przygniatać! Na szczęście mamy dla was Instrukcję obsługi ciąży, która odpowie na wszystkie najbardziej palące pytania.

Czy poranne mdłości kiedyś się skończą? Jak duże jest moje dziecko w 26. tygodniu? Czy normalny jest apetyt na śledzie? Jak się wystrzegać niechcianych łap na moim brzuchu? I przede wszystkim, czy kiedykolwiek jeszcze dane mi będzie przespać spokojnie choć jedną noc? (...)
 

Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące pierwszych objawów, przebiegu ciąży, badań oraz zasad zdrowego żywienia. Porady związane z łagodzeniem najczęściej występujących dolegliwości podczas ciąży. Znajdziesz to również wskazówki, dotyczące porodu oraz połogu....

Co powinnyśmy jeść, a czego unikać? A jeśli niektóre pokarmy są ryzykowne, jakie to dokładnie ryzyko i jak wielkie? Jakich środków odżywczych potrzebuje dziecko, i w jakich produktach je znajdziemy? Czy powinnaś stosować suplementy diety, a jeśli tak, to jakie? (...)

Oto szczegółowy, ale przystępnie napisany, poradnik żywieniowy dla chorych na cukrzycę. Omawia aktualny stan wiedzy na temat tej przewlekłej choroby, która dotyka coraz więcej osób. (...)

Książka Co mówi ciało nie jest w założeniu podręcznikiem, który mógłby zastąpić poradę lekarską. Jej zadaniem jest udzielenie wskazówek, które mogą pomóc w obserwacji własnego ciała, co może przyczynić się do bardziej trafnej i szybszej diagnozy w przypadku rozwijającej się choroby.

Co mówi ciało umożliwi wam aktywną troskę o własne zdrowie. (...)

Z prasy, radia i telewizji otrzymujemy sprzeczne informacje na temat tego, co jest zdrowe, a co nie. Wiedza przeciętnego człowieka na temat działania ludzkiego organizmu jest dziś większa niż kiedykolwiek w historii, a jednocześnie czujemy się coraz bardziej zagubieni.  (...)

Książka ta jest owocem własnych odkryć autorki, która połączyła w niej pasję naukowca neurobiologa z ciekawością i troskliwością matki, zainteresowanej rozwojem dziecka niemal od chwili poczęcia. (...)

Książka zawiera przepisy na surówki i sałatki opracowane według moich własnych pomysłów.

Wszystkie są wypróbowane i smakują zarówno moim domownikom, jak i gościom. Te kolorowe specjały podawane są w moim domu od wielu lat.

Ta pierwsza w Polsce publikacja - autorstwa lekarza naturopaty, niekwestionowanego autorytetu w dziedzinie badania właściwości leczniczych tego oleju - opisująca właściwości oleju kokosowego całkowicie zmienia dotychczasowy pogląd na tłuszcze i myślenie o nim w kontekście zdrowia, a nie jak wcześniej ewentualnych chorób. (...)